BFVASO – Durchblutung

Handerwärmungstraining mittels auf- bzw. untergehender Sonne

Anwendungsmöglichkeiten

  • Morbus Raynaud
  • Migräne
  • Essentielle Hypertonie
  • Temperatur-Training zur allgemeinen Entspannung

Beschreibung

Ziel dieses Trainings ist die Verbesserung der Durchblutung in den Händen durch Entspannen.

Das periphere Blutvolumen wird durch die Gefäßmotorik, d.h. durch die sympathische Erregung der vasokonstriktorischen Fasern gesteuert. Bei zunehmender Entspannung erweitern sich die Gefäße und die Durchblutung wird besser. Die Hand erwärmt sich. Die Messung erfolgt über den Multisensor.

Die Erwärmung der Hand lässt die Sonne aufgehen (oder wahlweise untergehen). Nach Erreichen des Trainingsziels startet der Vorgang von neuem.

Eigene Bilder können in das Programm integriert werden.

Praxistipp

Handerwärmung kann als ergänzende Übung zu Hause mit einem kleinen Handthermometer trainiert werden.

BFVASO Durchblutung

 Hauptanwendungsgebiete

  • HR
  • Schmerz & Psychosomatik
  • Rehabilitation

Dauer

15 Minuten

Erforderliche Hardware

MULTI-P

MULTI-S2